Kors i taket - har jag knäckt koden?

Imorse var jag nere på gymmet med Marta och vet ni vad? Jag tyckte att det var jättekul och längtar redan till nästa gång =)
Det trodde ni inte va?! Jag har ju tyckt att det varit ok att gymma men inte direkt jättekul. Jag har känt mig nöjd efteråt men aldrig som nu längtat till nästa gång. Med känslan att då, då minsann ska jag öka =)
Jag har kanske efter många om och men äntligen knäckt koden!

Jag åkte ifrån min IPhone imorse men som tur är så är jag ju gift med världens gulligaste, han svängde förbi Frisk med min telefon och hann med att ta en kaffe med mig och Cattis. 

Det är extra bra om jag kommer igång med styrketräning nu eftersom mina fötter krånglar. Jag har haft känningar i vänster häl och med det troligtvis överbelastat högerfoten. Jag ska kolla efter nya skor idag för mina adidas känns inte bra längre, kanske är de slut i dämpningen. Jag fick så ont i högerfoten på bodystepen i måndags att jag tog av mig skorna och körde barfota sista kvarten. Det gick det med =)
Men jag saknar mina Nike AirMax, de bästa skorna till bodycombat och bodystep. Till löpning kör jag Asics och i gymmet och till vardags Nike Free. 

Vi var ju på High Chaparral med goda vänner i helgen. Där hade vi mest sol och värme med även regn och åska. Vi åt och drack gott, bland annat så tryckte jag i mig en hel portion churros med mjukglass. Gluten? Mejeriprodukter? Socker? Hmm, jaja jag fick ju lida för det sen... Jag tog mitt straff! Och det gjorde jag igår också då vi fortsatte på inslagen linje genom att besöka Smultronstället i Söderköping...


Det finns ju jättegoda paleotreats att smaska på istället. T ex chiapudding med raw choklad... 

Blanda 1 dl kokosmjölk med 1 msk honung, 2 msk raw kakao och 1/4 tsk vaniljpulver i en tät burk och skaka ordentligt. Blanda i 1 msk chiafrön och skaka igen. Rör ner några frysta hallon och låt stå minst en halvtimme i kylen!

Mums, säger bara slurp så är det slut =)


Idag hade jag jättetrevligt lunchsällskap, Anton åt tacos och jag pulled chicken. 
Apropå lunch så är den slut nu!
Avslutar med ett väldigt passande citat ;)


Träningsvärk =)

Jessica 'alltelleringet' Åberg har varit i farten igen, vilket har resulterat i en grym träningsvärk!
Grym men ändå skön på något vis, den är ju trots allt ett kvitto på att jag är igång igen =) 
Jag tänker inte tillåta mig att tappa så mycket igen, inte utan orsak i alla fall. Förra året åkte jag ju på en dubbelsidig lunginflammation och då var det ju inte så mycket att göra men i år var det bara semester och köp av ett torp som är orsaken till min förslappning...
Den här veckan är jag tillbaka på jobbet och på mitt älskade Frisk, jag har fått in bodystep, bodybalance, flera spinning och gym... Mycket tack vare Malin och Marta, annars kanske jag stannat i solen, haha!

Morgonträning kräver ju en frappino från Espresso House, eller hur?!

... och det obligatoriska kaffet =)

Även fast jag har jobbat och tränat så hann vi en sväng till torpet där bad, båt och bok stod på 'att göra-listan'. 



Jag har testat två nya paleobröd, det ena är nötbrödet ur Thomas Rode Andersens bok, Stenålderskost - paleokokbok...

Det andra hittade jag på en paleoblogg som heter 'Härliga vardag'
Båda blev jättegoda även om det är två olika typer av bröd, nötbrödet är mer matigt men det andra är helt ok att äta utan pålägg eftersom det är lite sötare...


Nä nu måste jag käka lunch, en enkel sallad från Hemköp blev det med Kombucha till. 


Men ikväll blir det väl västernkäk =P 
Vi ska till High Chaparral med goda vänner, Martin och Anton hämtar upp mig efter jobbet och sen gör vi vilda västern osäkert!!

Kram

Träningslycka...

Äntligen kom jag iväg till Frisk igen! Jag har inte varit där på jättelänge men igår körde jag bodystep och idag morgonspinning. Det känns helt fantastiskt att vara tillbaka även om jag inte riktigt är i den form som man skulle kunna önska... 
En annan sak är ju att det är så kul att träffa alla, träna, prata, skratta och fika =)
Jag tog en frappino i solen på Espresso House efter träningen i morse, mums mums!!



Annars har vi jobbat på torpet...

Och haft finfrämmande, Lisa och Iker var och hälsade på...


Idag var vi ute en sväng på sjön, Anton och Martin fiskade lite och jag läste en bok...

Anton passade på att bada vid båten. 

Nu är jag riktigt trött både i kroppen och knoppen. Jag tänkte läsa lite innan jag somnar också så... Nattinatti!



Allmänt födelsedag

Semester och födelsedag...

Äntligen kom lite värme och sol även på min semester! Vi har fortsatt att renovera men nu även klämt in lite sol och bad =)
Jag har hittat en ny favoritdryck, Kombucha!! Supergott och läskande. Nu när det har varit så varmt så har jag spätt ut den med lite mineralvatten så blir den en riktig törstsläckare!
Försöker också minska sötsaksintaget som under min semester varit enormt. Jag har en ny favorit i Urban Fruits ananas =)
Jag har ju hunnit med att fylla år också, då kom syrran med familj och mamma och Calle. Pappa var ju redan här och hjälpte oss att panela huset!
Det blev några mysiga dagar med mycket mat och fika, och en hel del vin. 


Jag fick trädgårdsmöbel och en 'vattendunk' i glas...

Jag hade precis fyll glastanken när det kom fjärilar och satte sig på den. Färgen på fjärilarna bekräftar återigen min teori om att de dras till sina egna färger...

Tänkte avsluta detta korta inlägg med en bild på hur Anton plockar blåbär till mig =)




Allmänt dörr, renovering, torp

Inlägg från torpet...

Haha, undrar vem som är gladast, jag eller Anton? Äntligen är vi uppkopplade på landet! Jag är glad för jag kan skypa med Simon, mamma och syrran. Och Anton är glad för att han kan spela och se på film =)
Och Martin kan se fotboll, haha!
Annars har jag inte saknat 'sociala medier' så mycket, men det har varit tråkigt att inte kunna blogga förstås...
Fast jag har haft fullt upp ändå, vi har renoverat och rustat upp...



Bland annat så har jag återställt dörrarna. Jag gjorde en så kallad färgtrappa för att se tidigare färger, den blev inte komplett och detta var det närmaste jag kunde komma. 


Vi har även hunnit med att sätta lite panel, resten ska förhoppningsvis upp imorgon. 
I köket har jag betsat bänkskivan och satt upp mina favoritljusstakar som jag fick av svärmor och svärfar för flera år sen. De passar perfekt här i torpet!


Vädrets makter har ju inte precis varit med oss men vi hoppas på bättring!!
Tjing!

Allmänt bröllop, torp

Bröllop, torp och bildkavalkad...

Jag har haft det rätt lugnt och skönt de senaste dagarna, jag har tyvärr inte känt någon direkt inspiration för att blogga men det har nog mest berott på brist på mobiltäckning. 
Eftersom det var ett tag sen jag skrev något så blir det här någon variant på bildkavalkad med undertext =)

Vi kan ju börja med att konstatera att blåbären är mogna! Väldigt enkelt och gott tillsammans med vispad kokosgrädde smaksatt med vanilj. 

Sen har vi ju grejat en hel del i torpet. Martin gjorde en tallrikshylla till mig som present på bröllopsdagen. 
Och på tal om bröllop så var vi på ett fantastiskt vackert och roligt bröllop i lördags!

En av de vackraste av brudar och en fantastisk kyrka!

Festen var i samma lokaler som vi hade vår bröllopsfest i för elva (!) år sen. Då bodde vi precis i närheten och nu bodde vi i husvagn på campingen. Vi gick förbi vårt gamla hus och det är precis som förr, fast trädgården är mer uppvuxen förstås. Jag kan känna att jag saknar tiden som vi hade där, jag vill inte tillbaka men det är fina minnen...


Det var tur att det inte var långt mellan festlokal och husvagn för vi dansade så vi blev riktigt trötta i fötterna =)
Vissa av oss (läs Martin) var inte bara trött i fötterna dagen därpå så det blev jag som fick köra husvagnen hem. I flipflops!!








Vi har tillbringat en del tid på torpet förstås, regn och sol har det varit om vartannat. Och äntligen har vi fått ordning (?!) på nätverket så nästa inlägg hoppas jag blir postat därifrån =)
Vi har gått promenader, planterat lite i köksträdgården och röjt lite vid stranden. Nu är det 22° i vattnet!
Jag har satt gasolugnen på prov genom att baka ett valnötsbröd, paleo förstås, och det gick jättebra!

Vi har ju tänkt att hinna byta panel på torpets framsida och i skrivandets stund är huset 'avklätt'. Vi kände att vi ville byta åtminstone framsidan i år eftersom det blivit skadat där hängrännan inte räckt till. Vi får ta lite i taget vartefter vi hinner, babysteps, babysteps...

Jag har ju varit i rörelse mest hela tiden men jag har inte tagit mig tid att träna ordentligt och det känns i kroppen. Det känns också som om jag är gravid i typ femte månaden eftersom jag tryckte i mig två kulor glass från Bosse's idag. Dumt!!

Avslutar bildkavalkaden med en selfie på mig och min lilla älskade son. Jag saknar den stora men jag vet att han har det bra och trivs i Oslo. 


Visa fler inlägg