Träning, god mat och familj...

Nu var det länge sen jag skrev nåt här igen, men jag vet helt enkelt inte vart tiden tar vägen!
Det har varit lite mycket ett tag men jag hoppas att det ordnar upp sig snart.
Och det har ju varit roliga saker som jag har gjort.
 
Vi var i Oslo och hälsade på Simon, och firade Björn som har fyllt 30.
Det var syskonen med respektive som firade Björn, vi var bl a på Escape Room - jättekul idé. Man ska lösa problem och hitta ledtrådar för att ta sig ut ur ett rum som man blivit 'inlåst' i.
Sedan åt vi på restaurangen som Björn jobbar på, sååå god mat! Inte hel30, men men...
Tyvärr så avslutades kvällen/natten med att brandlarmet gick på hotellet och vi fick stå på gatan i pyjamas!
Som tur är var det falsklarm och efter ett tag fick vi gå in igen...
 
Det är också tur att vi har torpet att åka till och hämta lite mental styrka, jag vet att jag tjatar om det men det är verkligen mitt paradis =)
 
 
Vi åt lite mellis nere vid vattnet...
 
 
Idag tog jag mig ner till gymmet för att köra bodystep iallafall, trots att det var söndag, men det är ju så grymt roligt! Och jag har nog en grym träningsvärk imorgon för det var ett tag sen som jag  körde bodystep!
Jag orkade knappt att cykla hem =)
 
Men väl hemma så väntade en härlig söndagsmiddag, helt i Hel30, lagad av min egen mästerkock Martin.
Idag har vi ätit jättegott, räkmacka där mackan bestod av stekt ägg...
 
 
... och pannbiff med lök till middag.
 
 
Jag gjorde även en chai-latte paleostyle, ganska god men jag ska justera lite i receptet innan jag lägger ut det här...
 
 
I går var vi hos pappa och fick middag. Syrran och hennes familj var också där, alltid mysigt att träffas.
Och jag måste bara skryta lite över min pappa som följer Hel30 också, jätteduktig! Och duktig kock, han bjöd på oxrullader med juliennegrönsaker och sötpotatismos =)
 
 
 
Många matbilder blev det i det här inlägget, och ganska rörigt, men så är det ibland =)
Kram
//J