Upp och ner, ner och upp =)

Imorse var jag på yogaflow med Caroline, jag försöker att gå på det när jag hinner och är i stan.
Det är en underbar blandning av rörelse och mindfulness.
Idag tränade vi på huvudstående efteråt - himla skoj!
Och utvecklande, jag har långt kvar men kom en bit på vägen idag =)
 
Men inte hade jag kameran med mig så de här gamla fotona på mig och Anton från landet får representera känslan av att vara upp och ner =)
 
 
 
 
 Helt underbart kul och välgörande - mer huvudstående åt folket! Haha!
 
Trevlig kväll!
//J